健康咨詢描述: 手淫有兩年了,一直都挺頻繁的,導(dǎo)致身體虛弱,腎虛也出現(xiàn)了,現(xiàn)在正在戒,發(fā)現(xiàn)自己手指甲一個月牙都沒有。想問下這個跟手淫有關(guān)嗎,現(xiàn)在戒來得及恢復(fù)嗎
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指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是氣血虧虛,腎陽虛導(dǎo)致的,建議目前控制手淫,加強營養(yǎng),飯后適當(dāng)加強鍛煉,不要吃生冷食物,口服健脾丸,金匱腎氣丸或者右歸丸,不宜勞累熬夜。
如果現(xiàn)在戒掉,還能恢復(fù)嗎,比較擔(dān)心,因為有兩年了
可以恢復(fù),先吃吃上面藥物
應(yīng)該是和腎虛沒有太大關(guān)系的,確實恣情縱欲手淫過度可以導(dǎo)致腎精耗傷,長期手淫不節(jié)制會導(dǎo)致身體的虛弱,乏力倦怠免疫力記憶力下降的一系列問題,所以應(yīng)該適當(dāng)控制。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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