喜歡吃枸杞有什么壞處嗎？
健康咨詢描述： 本人在幾天前買了一罐干枸杞，本來是用來泡茶的，但是偶然情況下干吃了幾顆，感覺很好吃，于是有事沒事就拿來吃幾粒，幾天就吃了5分之1了，這樣吃下去會有壞處嗎？沒有的話繼續(xù)吃哈
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
你好枸杞具有補肝腎的作用，你如果干吃也沒有什么太大的副作用，但是建議不要過量服用，以免出現(xiàn)消化不良的后果。適量服用對身體有益。希望回答對你有所幫助。
吃枸杞對身體是有一定好處的，可以補腎，平時要注意可以用枸杞泡水喝，也可以蒸飯時放入枸杞，在日常生活中要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔軟易于消化的食物。
吃干枸杞，枸杞子富含枸杞多糖、以及胡蘿卜素、黃酮類等營養(yǎng)成分，可以降低血糖，增強免疫力，對抗氧化，以及延緩衰老等，入藥，泡水喝，干吃都可以的，一般來說，直接干吃嚼服枸杞可以更好的吸收營養(yǎng)，只需要把枸杞沖洗干凈后控干水，放入嘴里咀嚼吞咽即可，健康成年人每天吃十克即可。而對于有感冒發(fā)燒、身體有炎癥、以及性欲亢奮、糖尿病患者要謹慎食用。
以上是對“喜歡吃枸杞有什么壞處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
