根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是身體處于亞健康狀態(tài)造成的，所以最好能去醫(yī)院的健康查體中心做個(gè)全面的健康查體，排除一下身體疾病的因素，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后。有感興趣的事情去做的話，可能就會(huì)好一些的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮腦供血不足，血壓偏高或偏低，營(yíng)養(yǎng)不良等因素造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查，可以做一個(gè)腦部ct或腦彩超，明確診斷對(duì)癥治療，可以喝安神補(bǔ)腦液，醒腦顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      人自身有一種自我保護(hù)的功能，出現(xiàn)感覺(jué)很累，打哈欠的現(xiàn)象。是不是由于天氣太熱，或身體心理過(guò)于疲勞引起的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)考慮是腦神經(jīng)供血不足引起的打哈欠。建議到醫(yī)院腦神經(jīng)科就診咨詢，做相關(guān)醫(yī)學(xué)檢查。排除氣質(zhì)性病變后，自我調(diào)整，休養(yǎng)一段時(shí)間可能就會(huì)正常。
      
      以上是對(duì)“你好！經(jīng)常犯困沒(méi)精神是怎么回事。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！