病情分析：
      您好。可以服用逍遙丸調(diào)理一下，您可以熱敷一下。平時(shí)注意保持好心情，避免情緒激動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用逍遙丸調(diào)理一下，您可以熱敷一下。平時(shí)注意保持好心情，避免情緒激動(dòng)。平時(shí)注意不要吃生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述因?yàn)橛腥橄僭錾?，大姨媽?lái)了有點(diǎn)疼，這是因?yàn)樵陆?jīng)期間雌激素增高引起，應(yīng)該熱敷一下，等月經(jīng)干凈后口服點(diǎn)疏肝解郁的藥物，如逍遙丸或者乳癖消，如果嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院就診，對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，不要有壓力，按時(shí)作息
      
      以上是對(duì)“乳腺增生，乳頭不舒服有點(diǎn)疼痛。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！