你好，蜂蜜加白醋泡水治失眠和減肥是一種偏方，一般而言偏方療效并不是特別確切，但這兩種物質(zhì)在一起并沒什么太大的危害，可以試一試看看能否有相應(yīng)的作用，希望回答對你有所幫助，還是要通過飲食運(yùn)動來減肥
      

      病情分析：
      蜂蜜具有潤肺、和中、潤腸通便等作用；白醋性酸，有化瘀止痛、消食化積、消腫等作用。白醋蜂蜜水對于血瘀或積滯肥胖病人，可起到減肥作用。個體差異，具體減肥效果，因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      建議慢性胃炎或胃潰瘍病人需注意，不宜長期服用。平時配合適當(dāng)控制飲食和加大運(yùn)動量來瘦身，效果更佳。
      
      以上是對“聽說蜂蜜加白醋泡水能治失眠和減肥，不知行不行？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我分析你敘述的情況，引起失眠的原因是很多的，你說的這個偏方，我看了以后是沒有副作用的，你可以試試啊
      指導(dǎo)意見：
      另外，蜂蜜內(nèi)含葡萄糖，含糖量比較多，糖尿病病人不能喝的，假如失眠非常的嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃艾司唑侖倫。并且要有一個好的心情好的心態(tài)。