按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求，每天食用1~2個(gè)雞蛋，基本可以滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。過(guò)多的攝入雞蛋會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)剩余。目前的生活質(zhì)量已經(jīng)比較富裕了，所以很多時(shí)候都要講究營(yíng)養(yǎng)的均衡合理搭配。
      

      病情分析：
      雞蛋白含有的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，肝腎不好的人吃太多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人每天需要的蛋白質(zhì)有限，如果吃太多可能會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，貯存在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。吃雞蛋白過(guò)多，也會(huì)難以消化。
      

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，你目前飲食不當(dāng)，需注意合理飲食，以免對(duì)身體不利
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，飲食宜清淡，避免過(guò)多吃高蛋白食物，目前雞蛋攝入太多，意引發(fā)膽結(jié)石癥狀，盡量不要這樣飲食為好
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好我今年28歲男”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導(dǎo)致膽結(jié)石的原因比較多，比如肥胖、高脂肪飲食、妊娠、糖尿病、高脂血癥等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雞蛋的蛋白主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，每天10個(gè)蛋白可能導(dǎo)致攝入的蛋白質(zhì)過(guò)多而導(dǎo)致身體肥胖，因此長(zhǎng)期如此對(duì)于身體健康并沒(méi)有好處。