病情分析：
      這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間？以前發(fā)生了什么事情會(huì)讓你有這種感受的，在你的成長(zhǎng)過(guò)程中，有沒(méi)有類似的經(jīng)歷呢？這些可能都是你產(chǎn)生這種感覺(jué)的原因，建議能找一個(gè)線咨詢師系統(tǒng)咨詢一下。你現(xiàn)在這些狀況有沒(méi)有和你的父母說(shuō)過(guò)呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間？以前發(fā)生了什么事情會(huì)讓你有這種感受的，在你的成長(zhǎng)過(guò)程中，有沒(méi)有類似的經(jīng)歷呢？這些可能都是你產(chǎn)生這種感覺(jué)的原因，建議能找一個(gè)線咨詢師系統(tǒng)咨詢一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況，情緒不穩(wěn)定并且有壓抑自己那么長(zhǎng)時(shí)間，這樣下去容易導(dǎo)致有心理疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這樣的一個(gè)心理疾病的話，建議最好是盡早去接受治療或者自我做一些心理調(diào)整，調(diào)整不過(guò)來(lái)可以做心理疏導(dǎo)治療，平時(shí)的時(shí)候也可以吃一些有助于安神的食物去做一個(gè)調(diào)整。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，學(xué)校的生活讓你感到壓抑，害怕社交，夜里心情特別不穩(wěn)定。找出恐懼社交的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多和朋友同學(xué)交流溝通啊，傾訴釋放內(nèi)心的壓抑和煩惱。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多參加自己喜歡的事情，多參加有益的活動(dòng)。身心放松保持樂(lè)觀的心態(tài)，多參加社交場(chǎng)合。
      
      以上是對(duì)“心情不穩(wěn)定焦慮感到壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?，F(xiàn)在你的朋友都處于各奔前程，為人生奮斗的年齡。你覺(jué)得不上學(xué)還能干什么？你可以在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)和做人，同時(shí)也要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在心理發(fā)展方面，主要應(yīng)該完成自我統(tǒng)一性問(wèn)題，就是要能包容各種狀態(tài)的自己，不要偏執(zhí)一些好的，排斥自己的不足和缺點(diǎn)。在生活和學(xué)習(xí)方面，要能平衡，要讓自己全面發(fā)展。