天天晚上我情緒有點失控
健康咨詢描述： 每天晚上我就莫名想哭，不知道為什么，我壓力好大，我感覺我快要不行了，我好累，我已經六天沒睡覺了，整天整夜的哭，我好難受
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醫(yī)生回復區(qū)
你的這種情況建議心理必須強大，必要時看心理醫(yī)生肯定是有原因的，建議進行自我調理，青少年在生長發(fā)育期都會遇到這種情況，建議找知心的人訴說，這樣會減輕壓力，另外可以應用正經催眠的藥物，首先保證睡眠。
您好，您這種情況考慮壓力太大了，引起了您失眠，您可能覺得很難解決目前的現狀，所以用哭來發(fā)泄出來，但這都不是最好的辦法，您可以跟您的父母，老師，朋友，同學談談心，讓她們幫幫你。
你好，14歲正處在青春期，可能會出現激素分泌失調，情緒難以控制。這都是正?，F象，可以適量的做運動或者分散注意力（做一些能讓自己放松的事情）。不知道你受到了什么傷害或者是遇到了什么難以承受的壓力，可以告知父母或者你最信任的人，幫助你釋放壓力。
根據你的年齡來看，你應該是一個學生，你描述你最近壓力好大，也應該是你學習方面的壓力。在學習上，有什么問題，多和老師同學溝通，一味地哭泣，也沒辦法解決問題。
病情分析：
目前導致情緒失控，主要是由于壓力過大所導致的，應該及時的進行調整。如果長期有這種現象的話，非常容易導致神經衰弱。
指導意見：
如果還在上學的話，主要的壓力來自于學習。一定要及時的調整自身的情緒，改善自身的睡眠情況，必要時可以到醫(yī)院來進行就診，通過藥物來改善癥狀。
病情分析：
孩子你是壓力太大了，長期失眠，植物神經功能紊亂你會抑郁的。
指導意見：
你還小，現在遇到的問題看似很大。等你長大了回想起來其實根本不算什么。睡不著一定要找大人說出來，這樣會很傷身體?，F在你打開喜馬拉雅聽小王子的故事，就能慢慢睡著了。
病情分析：
有什么特別的事情嗎？知道為什么要哭嗎？什么事這么大的壓力，該上高中了吧？
指導意見：
是不是學習上的壓力太大了，還是家庭里有特殊的事情??？如果都沒有，有可能是精神方面的問題。建議你看下心理醫(yī)生。
以上是對“天天晚上我情緒有點失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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