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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 有沒有什么辦法讓胸變大?

有沒有什么辦法讓胸變大?

女 | 28歲 2019-09-01 22:56:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 有沒有什么簡單又不傷身體的辦法讓胸變大(沒有哪兒怎么了就是自己的胸小)比如什么運動?什么按摩法?什么熱敷?讓胸變大

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-08-26 22:20:03 我要投訴

      胸部的大小與遺傳因素有關系,主要受母親遺傳,建議平時科學規(guī)律的生活,飲食以清淡易消化為主,可以經(jīng)常做一些胸部的運動,比如擴胸引體向上,游泳等,這些都有利于胸部的發(fā)育。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2019-09-02 15:21:58 我要投訴

      蛋白質可以豐胸??梢远喑阅竟?,香蕉,柚子等水果,可以促進新陳代謝,保持體形。魚肉豬蹄兒,含豐富蛋白質,有利于胸部營養(yǎng)。黃豆,花生,芝麻等堅果類食品,也是有效的健胸滋養(yǎng)品。每天做擴胸運動,促進乳腺發(fā)育。
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-09-01 23:06:23 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,考慮可能是覺得乳腺發(fā)育不良,多與先天發(fā)育有關系的,
      指導意見:
      建議你平時,合理膳食,均衡營養(yǎng),適量的運動,鍛煉身體,提高身體素質。另外自己可以給自己按摩,動作要輕柔,力量適中。
      以上是對“有沒有什么辦法讓胸變大?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-01 23:53 ask59799128vk 追問

瘦子胸都小

2019-09-01 23:58醫(yī)生回答:

你好,大部分吧,所以心態(tài)很重要。

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2020-08-27 06:36:18 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,這個乳房發(fā)育與先天性的因素有觀,與小的時候營養(yǎng)也有老大關系的。
      指導意見:
      你現(xiàn)在這個年齡,可以適當增加體重,到健身房練練胸肌方面的動作,也可以有效果的,不要過度的追求很大,只要正常就好。
      

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