手淫對人體的傷害是比較大的，建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫會使生殖系統(tǒng)經(jīng)常處于擴張充血狀態(tài)，長期容易導(dǎo)致尿道炎，前列腺炎嚴重的甚至引起陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的年齡，還在生長發(fā)育階段，一定要把精力投入到積極學(xué)習中去，轉(zhuǎn)移自己的注意力。下決心，循序漸進戒掉手淫的壞習慣。希望我的解答對你有幫助。