這么可以長高想咨詢一下
女 | 17歲 2019-09-02 14:57:52
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健康咨詢描述： 我想問一下有沒有科學增高的方法，我家里人都不太高，網(wǎng)上說現(xiàn)在還是可以增高的年齡
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2019-09-02 15:16:26 我要投訴
身高受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進長高的運動。
2019-09-02 15:06:48 我要投訴
病情分析：
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，生長激素缺乏或者后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
指導意見：
沒有任何運動，食物和藥物可以讓身高發(fā)育，女性一般22歲以后才會停止發(fā)育，你的身高可能還會發(fā)育，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
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