健康咨詢描述: 我家小孩子經(jīng)常發(fā)燒感冒,去醫(yī)院檢查也都正常,這是什么原因啊
您好,7歲寶寶經(jīng)常發(fā)熱,考慮抵抗力下降,建議加強(qiáng)護(hù)理,注意保暖,避免受涼及勞累,多喝水,均衡飲食,三餐規(guī)律,多進(jìn)食富含維生素水果蔬菜,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食,多曬太陽,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
經(jīng)常這樣提示抵抗力差引起的,感冒就是容易在受涼,疲勞等抵抗力差的情況下反復(fù)發(fā)作,所以平時注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免受涼,避免疲勞,玩起來出汗容易感冒的,盡量避免去公共場所特別是娛樂設(shè)施場所也容易被傳染感冒。
怎么能提高抵抗力啊
多吃蔬菜水果,或者吃的維生素c
什么牌子的維生素C吃的效果比較好
正規(guī)廠家就可以
病情分析:
你好很愿意為您服務(wù),根據(jù)你的描述可以口服天然維生素c,增加自身免疫力,注意飲食習(xí)慣,可以平時多食新鮮的蔬菜和水果,多喝水,注意多休息,不要熬夜,注意保暖,根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣服。
指導(dǎo)意見:
平時注意保證充足的睡眠,避免過度的勞累,保持良好心態(tài),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時多食蔬菜水果,因?yàn)楹芯S生素高可增加免疫力。
以上是對“經(jīng)常發(fā)燒感冒怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃什么牌子的維生素C
最好天然維生素C
病情分析:
你好,孩子經(jīng)常出現(xiàn)感冒發(fā)燒說明寶寶有可能是機(jī)體抵抗力低下,免疫力差,建議平時注意生活規(guī)律,不熬夜,保證睡眠時間。
指導(dǎo)意見:
平時注意加強(qiáng)營養(yǎng),飲食多樣化,多吃蔬菜水果,不要吃零食,適當(dāng)活動鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,可以服用鋅硒寶。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看有不少學(xué)齡期孩子都存在這種現(xiàn)象,與孩子免疫力差,飲食不均衡等有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議飲食上適當(dāng)給孩子補(bǔ)充點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜和水果,保證充足的睡眠時間,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)免疫力,問題不大,不要太擔(dān)心。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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