考慮你應(yīng)該是沒(méi)有休息好的原因引起的，建議你應(yīng)該最好是需要多休息不要?jiǎng)诶郯疽梗€要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔軟易于消化的食物。
      

      如果晚上睡覺(jué)前用胳膊壓著眼睛，起來(lái)以后眼睛頭部疼痛，昨晚睡覺(jué)已經(jīng)1點(diǎn)了，這種情況考慮是睡眠時(shí)間太短，睡眠不足，然后再加上壓迫引起來(lái)的疼痛，這種情況建議首先要注意休息，保證充足的睡眠，最好到醫(yī)院測(cè)量一下血壓，如果眼睛一直疼痛，需要到眼科就診，排除一下有無(wú)青光眼。
      

      病情分析：
      眼睛頭部疼痛多是睡眠姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)頭昏，睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議改變睡眠姿勢(shì)，保持好的睡眠，可以緩解癥狀。同時(shí)測(cè)量血壓，明確是否血壓高，合理治療。
      以上是對(duì)“早上起來(lái)眼睛和頭部疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)描述情況應(yīng)當(dāng)是晚間熬夜休息欠佳引起的，神經(jīng)性的頭痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，不要過(guò)度熬夜，癥狀加重可以口服養(yǎng)血清腦顆粒，鎮(zhèn)腦寧等等。每天晚上十點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)入眠。