你好，根據(jù)你的描述洗衣服然后腰部疼痛，夜里睡覺要枕頭墊在腰部感覺舒服，并且早上起床不能彎腰，考慮是勞累引起腰肌勞損及筋膜炎，可以熱敷理療，期間不要?jiǎng)×一顒?dòng)，避免受涼勞累，注意休息保暖。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)中間的骨頭疼有可能是脊柱的原因,你最好及時(shí)到醫(yī)院的骨外科就診,讓醫(yī)生給你檢查一下,可以拍個(gè)ct檢查,確診之后對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過于勞累，建議根據(jù)具體檢查結(jié)果進(jìn)行治療效果比較好。
      

      病情分析：
      建議你到醫(yī)院做個(gè)腰椎的CT或者核磁共振的檢查，查明什么原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意腰部保暖，可以在藥店或者醫(yī)療器械店里買個(gè)護(hù)腰保護(hù)這自己。腰疼的厲害，建議盡早去醫(yī)院q。
      
      以上是對(duì)“腰痛，腰中間那個(gè)骨頭痛，酸痛酸痛的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！