體檢腰4_5椎間盤膨出 腰5_骶1椎間盤突出沒有任
健康咨詢描述： 體檢腰4_5椎間盤膨出 腰5_骶1椎間盤突出沒有任何疼痛醫(yī)生也沒有糾正可以到正骨的地方按回來嗎？
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指導意見：
你好！在健康體檢的時候，做檢查發(fā)現(xiàn)有腰4/5椎間盤膨出，腰5/骶1腰椎間盤突出。平時沒有什么癥狀，現(xiàn)在最好不要特殊治療。因為很多人也有輕微的腰椎間盤突出，沒有癥狀。如果去做什么正骨，特別是不是正規(guī)的中醫(yī)理療師來做，可能做完后出現(xiàn)癥狀。所以現(xiàn)在觀察病情即可。
病情分析：
很高興回答你這個問題！腰椎間盤脫出不能通過正骨糾正，只能減輕癥狀，建議睡硬板床，加強腰部肌肉力量訓練！
指導意見：
腰椎間盤脫出不能通過正骨糾正，只能減輕癥狀，建議睡硬板床，加強腰部肌肉力量訓練！
什么運動可以增強腰部肌肉
可以俯臥于床上或者治療墊上面，下肢伸直，雙手自然放于身后或者是放于腰骶部，上半身緩慢用力抬離床面，同時下肢也抬離床面，注意下肢處于一種伸直狀態(tài)，然后持續(xù)3-5秒鐘，緩慢放下上身和下肢，連續(xù)做15個為1組，連續(xù)做3組；
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病情分析：
體檢腰椎間盤4/5及腰5/骶1椎間盤膨出，但是沒有任何疼痛感。
指導意見：
根據(jù)你的描述的情況看：體檢腰椎間盤4/5及腰5/骶1椎間盤膨出，但是沒有任何疼痛感。沒有任何癥狀不用管它。沒有什么正骨的辦法。
以上是對“體檢腰4_5椎間盤膨出 腰5_骶1椎間盤突出沒有任”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
我們腰椎間盤突出或者腰椎間盤膨出，他是沒有辦法再糾正回來的，我們只能讓自己保持良好的生活習慣，讓他不要加重就可以了。
指導意見：
我們現(xiàn)在說的良好的生活習慣包括坐要有坐姿，站要有站姿，不要太過于負重。我們也可以適當?shù)墓δ苠憻挘梢宰鲅臣〉?.4功能鍛煉，可以吊單杠，也可以倒走，這樣對我們的腰椎都有一定的幫助。
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