健康咨詢描述: 為什么我腳還是伸不直彎曲不能全角?請問用什么樣方法可以完全恢復(fù)正常、是不是我的腳已經(jīng)定型了
關(guān)節(jié)韌帶損傷很麻煩的,只有通過功能鍛煉來恢復(fù),沒有其它辦法,越早鍛煉恢復(fù)越好,現(xiàn)在已經(jīng)三個月,還可以繼續(xù)鍛煉,圖片來看你的膝關(guān)節(jié)屈膝可以達到70度,還算可以,繼續(xù)伸屈關(guān)節(jié)鍛煉就可以。
怎么個鍛煉法呢?天天有做康復(fù)訓(xùn)練都沒什么效果
就屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉,也在用另一個腿幫忙壓腿。
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