你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運(yùn)動也會有些影響的，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，保持有充足的睡眠，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，如果能長高的話，是在骨后線還沒有閉合的情況下。如果骨后線已經(jīng)閉合的話，是不會再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      您所說的藥物是不是生長激素，如果身材過于矮小的話，是可以用生長激素來促進(jìn)長高的。但是一般有年齡限制。19歲的女孩兒的話，一般骨骺線已經(jīng)閉合，沒必要再使用生長激素。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述判斷，您的這種理解不完全正確，只有因?yàn)樯L激素偏低引起的矮小癥，可以通過激素治療，達(dá)到增高升高的目的。
      指導(dǎo)意見：
      激素這種東西不能夠隨便使用的，他有很多副作用，要根據(jù)人的實(shí)際情況，給于恰當(dāng)?shù)氖褂?，才能夠達(dá)到治療的目的，而減少其副作用。
      
      以上是對“想要長高，已經(jīng)19歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦等，多運(yùn)動鍛煉身體，如跑步，打羽毛球，跳繩等，保證充足的睡眠不熬夜?？梢匀メt(yī)院拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長高。助高的藥物選擇要慎重。