病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是腰椎間盤突出所引起的，壓迫了坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致的腰部以及下肢疼痛。考慮是壓迫了神經(jīng)引起了走路一瘸一拐。
      指導(dǎo)意見：
      建議你Ⅰ，保持良好坐姿、腰姿。2，避免長期彎腰負(fù)重動(dòng)作。3，睡硬板床。4，注意休息，避免久坐久站。5，注意保暖，防治腰部受涼。6，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰背肌強(qiáng)度。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合你提供病史及圖片考慮腰椎間盤突出證可能性較大建議平臥硬板床結(jié)合局部紅外線理療觀察看看效果不行就去醫(yī)院做詳細(xì)面診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你好結(jié)合你提供病史及圖片建議去公立醫(yī)院外科做詳細(xì)面診檢查，局部物理查體，明確病因好對癥處理。