病情分析：
      這種情況應(yīng)該是缺鈣的一個表現(xiàn)，你可以吃點鈣片，或者是吃點迪巧或者是鈣爾奇都可以。
      指導(dǎo)意見：
      缺鈣還會引起局部小腿軟組織，低鈣性痙攣，就會出現(xiàn)這種情況，還有就是晚上睡覺的時候，盡量不要對著空調(diào)口吹，還可以帶一個呼吸保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性19歲，晚上睡覺時小腿部抽筋，翻身后發(fā)生，第二天局部有青紫，兩三天過去了，腿還有想抽筋的感覺，不適。
      指導(dǎo)意見：
      考慮青紫多為肌肉痙攣引起的局部毛細(xì)血管破裂引起，建議你多按摩熱敷患處，緩解肌肉痙攣引起的不適。平時注意休息，注意補鈣，可到醫(yī)院外科就診，檢查甲狀旁腺功能。
      
      以上是對“晚上睡覺時小腿部抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種癥狀以前有沒有出現(xiàn)過，最近有沒有過度的運動，過于疲勞之后才出現(xiàn)的這種癥狀了。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)难a充一下鈣劑，平時一定注意，不要過度的運動，過度疲勞之后也容易出現(xiàn)，但是鈣的話肯定必須要補充的。