骨質(zhì)增生患者避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng)，體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一，要減輕體重?？梢晕?chuàng)治療骨質(zhì)增生傷口小，恢復(fù)快。建議到專業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你如果這樣感覺到疼痛的話，肯定還是給您之前有過度疲勞出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)在才這樣的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是最好選擇手術(shù)治療的，可以先去拍個(gè)片子檢查確診一下，如果增生比較嚴(yán)重明顯的話可以選擇椎間孔鏡治療。平時(shí)一定注意，不要長時(shí)間的久坐
      

      病情分析：
      你好你好，根據(jù)你的描述及病史，你目前主要是腰椎及頸椎方面疾病，腰部疼痛不適，你想了解一下情況怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述及病史，你目前這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科看看吧，腰椎間盤突出的癥狀，骨科看看
      
      以上是對“頸椎，腰椎都有骨質(zhì)增生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！