已詳看病情介紹，建議到醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，更能準(zhǔn)確的反應(yīng)關(guān)節(jié)的形態(tài)，查找出來(lái)問(wèn)題，同時(shí)建議近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意休息，避免病情反復(fù)，甚至留下后遺癥可能性
      

      跑步運(yùn)動(dòng)后膝蓋骨縫疼痛首先考慮是由于關(guān)節(jié)軟骨受損導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議做一下核磁來(lái)確診病因，可以補(bǔ)充一些鈣片和多種維生素片進(jìn)行調(diào)理，日常生活中要注意適量的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)不適還是建議你檢查一下MRI,結(jié)果更為直接和準(zhǔn)確，以便于指導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，循序漸進(jìn)進(jìn)行，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)造成傷害
      
      以上是對(duì)“跑步運(yùn)動(dòng)后膝蓋下骨縫酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，檢查膝關(guān)節(jié)最好是核磁共振。如果運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)疼痛，最好減少運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做相應(yīng)的一些理療，包括熱敷，紅外線(xiàn)照射，膏藥貼敷等，針灸治療，也有一定的效果。西醫(yī)藥物可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物最常見(jiàn)的是氨基葡糖。