腰疼了一個(gè)星期，想去鍛煉身體，但是還是比較疼

男 | 24歲 2019-09-10 03:38:26 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：最近一段時(shí)間睡覺(jué)不管側(cè)身還是翻身腰都比較疼

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管玉華遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見(jiàn)疾病，如頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，幫助網(wǎng)友：12589

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2019-09-10 05:22:55 我要投訴

腰疼的原因有很多，多數(shù)是由于外傷所引起，比如說(shuō)腰扭傷或者是腰肌勞損，或者是腰椎間盤(pán)突出這兒，這需要做查體，按壓疼痛的部位，必要時(shí)做放射線檢查和腰椎ct檢查來(lái)進(jìn)行確認(rèn)。再者看看有沒(méi)有泌尿系結(jié)石，泌尿系感染，這需要做彩超和尿常規(guī)檢查。如果單純的腰扭傷，注意休息，吃一些腰痛寧膠囊就可以了，一般在一周后逐漸的就會(huì)恢復(fù)。

張蕾哈爾濱市骨傷科醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨幫助網(wǎng)友：7027

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2019-09-10 03:59:21 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去專(zhuān)科醫(yī)院拍腰部ct，明確診斷，對(duì)癥治療。排除腰間盤(pán)突出?？梢耘宕餮鼑?，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，避免翹二郎腿。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳運(yùn)動(dòng)。注意保暖，避免腰部著涼。祝你早日康復(fù)！