睡眠差特別愛(ài)生氣愛(ài)胡思亂想

男 | 18歲 2019-09-11 13:43:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近睡眠不太好晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是想一些不開(kāi)心的事情總是想著怎么去打讓自己討厭的人也變得比較愛(ài)生氣

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-09-11 14:49:43 我要投訴

您好！您最近睡眠不太好，晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是想一些不開(kāi)心的事情，總是想著怎么去打讓自己討厭的人也變得比較愛(ài)生氣。您這種情況建議您到醫(yī)院的心理門診做心理咨詢。

孟憲偉輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞，腦幫助網(wǎng)友：29075稱贊：420

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2019-09-11 14:21:40 我要投訴

      病情分析：
      不能給自己大的壓力，近期多參加室外和集體活動(dòng)，可以找家人或是同學(xué)，朋友
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)泄不良的情緒，夜間不能熬夜，減少看手機(jī)電腦的時(shí)間，每天睡前梳頭，有按摩頭皮的作用或是可以口服改善睡眠的藥物，如甜夢(mèng)口服液。