經(jīng)常連續(xù)失眠，入睡困難，早醒

女 | 56歲 2019-09-11 17:21:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每晚入睡特別困難，經(jīng)常晚上0點(diǎn)或1點(diǎn)過才能睡覺，有時(shí)甚至3點(diǎn)過才能入睡，早上6點(diǎn)20左右過就醒了起床，連續(xù)幾天的失眠，讓我白天頭昏，走路腿都發(fā)酸，請(qǐng)問各位醫(yī)生:有什么不依賴安眠藥治療的有效方法嗎？謝謝！

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2019-09-11 17:26:29 我要投訴

      病情分析：
      您好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠，入睡困難等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦液或腦心舒口服液治療，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜，不要想太多，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或找中醫(yī)檢查看看。

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2019-09-11 17:34:01 我要投訴

你好，您的這種情況只有服用安眠藥才能入睡，建議您平時(shí)多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。多注意休息，不要熬夜，經(jīng)常熬夜，對(duì)身體健康是沒有好處的，

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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