健康咨詢描述: 之前我玩電腦游戲玩一天都沒事,大概也就過了一兩個月沒玩,最近玩那些曾經(jīng)玩過的游戲就十幾分鐘會感到頭暈惡心,一股暈船的感覺。請問這是為什么,怎么辦,有沒有解決辦法
用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞,需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說,常用的緩解疲勞方法有以下幾個:1.對于存在近視的人,眼鏡需要驗(yàn)配合適,只有成像清楚,眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài),所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛,加速眼部血液循環(huán),幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動,不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次,改善眼干癥狀。6.對于點(diǎn)藥水效果不好,可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
玩游戲會覺得頭暈,是因?yàn)樽⒁饬μ辛嘶蛘呤呛烷L時間的玩游戲?qū)е碌念i椎問題有關(guān)系。平時要盡量減少玩手機(jī)和電腦的時間,不要保持一個姿勢太長時間,要減少低頭活動時間,可以做頸部熱敷按摩和頸部活動,應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,確定診斷以后再治療。
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