病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了，影響了社會功能，跟你的個性特質(zhì)以及經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，平時注意堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天可以改善
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你說你情緒低落，頹廢，什么都不想干，容易煩躁，生氣腦子思路，小伙伴與人溝通困難，最根本的原因，還是你不夠自信，理不清目標與現(xiàn)實之間的問題
      指導(dǎo)意見：
      最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，緩解壓力，焦慮，緊張，不安等各種不良的情緒，恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)
      

      病情分析：
      病理性焦慮是指持續(xù)的無具體原因的感到緊張不安，或無現(xiàn)實依據(jù)的預(yù)感到災(zāi)難、威脅或大禍臨頭感，伴有明顯的自主神經(jīng)功能紊亂及運動性不安，常常伴隨主觀痛苦感或社會功能受損。
      指導(dǎo)意見：
      解釋性心理治療、放松治療、、認知療法及催眠可以選用。焦慮大部分人都伴有失眠，由于失眠又加重了焦慮心理，這也給心理治療增加了難度。
      
      以上是對“低落煩躁想不開頹廢覺得沒意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是抑郁癥的癥狀?？朔钟簦枰晕艺{(diào)整。首先，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復(fù)！