你好，你這個情況主要還是考慮一個長賬期的表現，平時要注意多吃蔬菜，少吃油炸類食品，預防便秘，當然這個情況可以加點益生菌看一下，這也是有很大幫助的。如果是便秘很嚴重，可以加點酚酞片。
      

      病情分析：
      根據您的描述分析您的這個情況可能是胃腸功能紊亂，導致胃腸功能紊亂的原因有很多種。
      指導意見：
      建議您到當地正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，行血常規(guī)檢查，大便常規(guī)檢查，根據檢查結果確定病因，確定治療方案，多喝水，注意休息清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，考慮腸道菌群失調，便秘所致，可通過藥物方面來治療，切忌辛辣食物，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用枸櫞酸莫沙必利片，復方谷氨酰胺腸溶膠囊，通便膠囊，注意觀察病情變化，
      
      以上是對“肚子里有脹氣.肛門墜脹.小腹一按有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你的癥狀應該考慮是和你的便秘有一定的關系！用時考慮痛經或者來月經前的癥狀。
      指導意見：
      建議您，可以給予開塞露肛門內注入有利于排便。可以給予腹部保暖熱敷一下，按摩腹部，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      按照你的問題情況的咨詢，看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者，你的情況是由于便秘，大便在肛門周圍排出困難引起的不適。
      指導意見：
      建議你多喝點水，每天養(yǎng)成定時排便的良好的習慣，多吃富含維生素粗纖維的玉米地瓜燕麥，洋蔥木耳，香蕉蘋果胡蘿卜，堅持每天散步6500步，每天排便一次