病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，你說你有焦慮癥，驚恐發(fā)作等癥狀，那么這種病呢，自己是很難恢復(fù)的，還是應(yīng)該找正規(guī)醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在治療過程當(dāng)中，自己始終要保持信心的，要通過學(xué)習(xí)交流不斷的提高個(gè)人修養(yǎng)，寬闊個(gè)人胸懷，發(fā)展自己的愛好，釋放焦慮，壓力，緊張，不安等各種不良的情緒，用科學(xué)知識武裝自己的頭腦，制定自己的目標(biāo)并朝著這個(gè)目標(biāo)去前進(jìn)。這些對于恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活都是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我認(rèn)為你這種出現(xiàn)的癥狀主要原因就是你的焦慮癥導(dǎo)致的，再加上現(xiàn)在村里有登革熱患者。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀可以說是一種緊張焦慮情緒導(dǎo)致的，因?yàn)槟阈睦飳@種癥狀比較恐懼，結(jié)果就會出現(xiàn)一些癥狀，就像你說的胡思亂想，建議調(diào)整精神狀態(tài)，不用嚇唬自己，有時(shí)候精神過度緊張真的也能嚇出病來的。
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是屬于焦慮癥急性發(fā)作的表現(xiàn)，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你過于敏感、缺乏安全感、心理素質(zhì)過于脆弱等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看醫(yī)生做一下心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，可以做一下深呼吸放松訓(xùn)練，讓自己身體放松，心情平靜，這樣就可以緩解你的焦慮發(fā)作癥狀了。
      
      以上是對“不知道是焦慮驚恐發(fā)作了還是登革熱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！