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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 孕婦8月晚上總是失眠睡不著

孕婦8月晚上總是失眠睡不著

女 | 37歲 2019-09-18 04:11:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕8個(gè)月了還是總是睡不著,白天睡覺可以嗎,對對寶寶有沒什么影響呢,著急又睡不著

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-09-18 04:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,懷孕八個(gè)月了,恭喜你馬上就要見到自己可愛的寶寶了,現(xiàn)在睡眠不好是正?,F(xiàn)象了,
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在孕八個(gè)月,晚上睡眠不好,是因?yàn)閷殞毎l(fā)育很快,壓迫內(nèi)臟器官,嚴(yán)重影響睡覺,白天睡也可以,或者什么時(shí)候困了都可以睡,不會(huì)影響胎兒發(fā)育的,建議精神放松,想睡就睡。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-09-18 04:24:56 我要投訴

      病情分析:
      失眠往往僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已,其根本原因通常是由于存在焦慮癥、強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥、抑郁癥或者神經(jīng)衰弱,等心理問題所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況不排除有產(chǎn)前抑郁以及上述其他心理問題的可能,所以建議你最好還是抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生。針對你說的具體睡覺的問題,一般認(rèn)為如果晚上睡不著的話,白天睡覺也是可以的,只要每天能保證七八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,無論是白天還是晚上睡覺都是可以的,一般不會(huì)影響胎兒生長發(fā)育的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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