可以在月經后吃點活血化瘀的東西，喝點兒紅糖水，吃點兒烏雞，阿膠，黑豆，黑芝麻之類的東西，不能吃這些上火，辛辣刺激，油膩肥厚的東西一定要注意衛(wèi)生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服。
      

      女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
      你這種情況出現在排卵期很大可能是排卵期出血，持續(xù)時間一般是2，3天，有時會長達一周左右，但出血量明顯會比月經期少，是正常的生理現象，不用過于擔心，注意個人衛(wèi)生即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，來完月經十天左右，陰道又見血，估計可能是排卵期引起的
      指導意見：
      你好，排卵期陰道見血或者白帶有血絲，這都是正常的，應該注意陰道衛(wèi)生，勤用溫水清洗，每天更換內褲
      
      以上是對“來完大姨媽十天后又來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的信息，月經干凈后10八余天陰道流血，色黑，考慮是內分泌調節(jié)失調引起的排卵期出血，可以觀察3天如果不凈，到醫(yī)院檢查到醫(yī)院檢查止血調整月經。
      指導意見：
      建議你不吃冷涼的東西，不要精神過度緊張，防止內分泌失調，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止炎癥發(fā)生。