這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者勞累導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是網(wǎng)球肘。建議局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。注意休息，避免拎重物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去專業(yè)疼痛科做局部封閉治療。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。口服活血化瘀藥物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部功能鍛煉。祝你早日康復(fù)！