健康咨詢描述: 近一個(gè)月半月,心總是不踏實(shí),也說(shuō)不上是為什么,晚上入睡時(shí)間通常在12點(diǎn)或許更晚,睡眠不足6小時(shí),可能是七夕老公給別的女人送花的事情給弄的,讓我一直放不下,我都懷疑我是不是患了精神病
病情分析:
焦慮癥的主要癥狀分為幾個(gè)方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔(dān)心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運(yùn)動(dòng)性緊張,表現(xiàn)為坐立不安,活動(dòng)增加等;三是自主神經(jīng)功能紊亂,如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時(shí)還伴有泌尿系統(tǒng)異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥,抗抑郁藥物可作用于焦慮癥,抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先,最初三環(huán)類(lèi)藥物,如多慮平,20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等,現(xiàn)有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
其次,有部分患有焦慮癥的患者,睡眠質(zhì)量不好,可用苯二氮卓類(lèi)的唑吡坦、佐必克隆來(lái)改善睡眠。最后,中藥里有一部分鎮(zhèn)靜安神的藥物,如正天丸,心神寧,九味鎮(zhèn)心等,也可緩解焦慮癥。
病情分析:
你憂郁氣息的時(shí)候,老公給別的女人送花,只要你產(chǎn)生了一些心理問(wèn)題。放不下這個(gè)事情,心里感到很糾結(jié),所以感覺(jué)睡眠不足。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況很明顯,就是由于老公給別人送花給你帶來(lái)的心理傷害,所以你壓抑了自己的負(fù)面情緒,沒(méi)有釋放出來(lái),所以才會(huì)這樣的,你可以找心理咨詢師做一下咨詢疏導(dǎo)一下郁悶的心情,就會(huì)恢復(fù)健康
是,當(dāng)時(shí)因?yàn)閮扇藴贤▎?wèn)題有些不愉快,送花也是對(duì)方開(kāi)玩笑弄出來(lái)的事情,但老公承認(rèn)給對(duì)方表達(dá)過(guò)好感,也說(shuō)了這樣對(duì)不起自己老婆,送花是被我發(fā)現(xiàn)的,雖然老公給我坦白了所有事情,認(rèn)識(shí)也不久,但我心里就是放不下這個(gè)事情,疑神疑鬼的會(huì)偷偷看對(duì)方手機(jī),我感覺(jué)我快崩潰了,我也不想這樣折磨自己的
你可以和老公充分的溝通交流,互相真誠(chéng)的是你的吧,把心里話說(shuō)出來(lái),不要憋在心里,也可以和老公一起去做一下心理疏導(dǎo)
老公說(shuō)跟對(duì)方?jīng)]有發(fā)生事情,認(rèn)識(shí)了1個(gè)多月,就是時(shí)不時(shí)的聊了天,為了表示自己的態(tài)度,把所有聯(lián)系方式都刪除了,跟我說(shuō)就算我沒(méi)發(fā)現(xiàn),也不會(huì)有什么的,我也給對(duì)方發(fā)了信息,說(shuō)送花不合適,對(duì)方說(shuō)我誤會(huì)了,
嗯嗯,說(shuō)清楚就好了,不要老疑神疑鬼的,這不是自己難為自己?jiǎn)?/p>
確實(shí),認(rèn)識(shí)也14年了,老公還是很坦誠(chéng)的,我問(wèn)什么都直接告訴我,除了這一次的事情,以前感情都挺好的,從來(lái)沒(méi)懷疑過(guò)對(duì)方,現(xiàn)在老公為了增加我的安全感,有時(shí)候都主動(dòng)給我發(fā)視頻告訴我他在干嘛,手機(jī)也是放哪里隨意我怎么查看,但遇上了我感覺(jué)我就像是過(guò)不了這個(gè)坎兒一樣喔,老公開(kāi)車(chē),我都會(huì)等著他到家才會(huì)睡,關(guān)鍵現(xiàn)在很多時(shí)候一點(diǎn)兒睡意都沒(méi)有
白天多運(yùn)動(dòng),晚上不胡思亂想必要時(shí)心理疏導(dǎo)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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