指導(dǎo)意見：
      紫外線能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇生成前維生素D3，再依靠皮膚溫度轉(zhuǎn)為維生素D3，由淋巴等轉(zhuǎn)運(yùn)吸收入血，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而活性維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷吸收，促進(jìn)骨的形成，你加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝骨頭湯的，避免勞累的。
      

      病情分析：
      你好，骨折后可以補(bǔ)鈣，這樣對(duì)骨折愈合有幫助。骨折后予補(bǔ)充鈣質(zhì)，有加快骨折愈合的作用，但要注意挑選鈣片，很多鈣片不易吸收。
      指導(dǎo)意見：
      配合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣藥物，比如碳酸鈣D3片劑、迪巧等等。在使用接骨補(bǔ)鈣藥物的同時(shí)，飲食上也要多加注意，多攝入富含鈣類的食物，比如豆制品、乳制品、肉蛋類，還有富含鈣類的海產(chǎn)品，在飲食上多攝入鈣質(zhì)。
      以上是對(duì)“腳裸骨折已恢復(fù)后期補(bǔ)鈣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你踝關(guān)節(jié)骨折已經(jīng)在恢復(fù)期，醫(yī)生說的多曬太陽，指的是全身多曬太陽，穿著衣服曬就行，多在太陽下活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收，并不用裸曬，只曬腳踝骨折部位無用
      指導(dǎo)意見：
      建議：骨折后多喝大骨頭湯，多喝牛奶，同時(shí)多曬太陽促進(jìn)吸收。最好是讓陽光直接照在皮膚上，但不要在強(qiáng)烈的陽光下暴曬，對(duì)皮膚是有損害的。曬太陽面部越大越好，但不宜裸曬