根據(jù)你敘述的情況，你有肘部骨折給予石膏圖石膏外固定，具體不知道你固定了多長時間，目前去除石膏以后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的僵硬，建議繼續(xù)功能鍛煉。一般共同鍛煉開始比較疼痛，要堅持可以口服藥藥物。不要吸煙，容易影響骨折的愈合。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導致肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后去除外固定后功能鍛煉欠佳的問題，具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳骨折術(shù)后片子，外固定一般時間較短，鍛煉后沒有特殊問題的話，逐漸加強功能鍛煉即可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你現(xiàn)在剛剛拆掉石膏，功能鍛煉是有疼痛的，但是也要堅持鍛煉，才能恢復正常。
      指導意見：
      鍛煉的時候，要循序漸進，不能著急，每一天都有一點點的進步就可以，堅持天天鍛煉，不要怕疼，是可以恢復正常功能的。
      
      以上是對“胳膊肘骨折術(shù)后鍛煉恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！