長期晚上睡不著，失眠，老想的多

女 | 21歲 2019-09-22 01:22:34 2人回復來自

健康咨詢描述：最近長期晚上睡不著，失眠，晚上容易想的多，科二考了三次沒過，基本上都是考試太緊張，最近學業(yè)緊，時間少，導致很擔心考科二，1點或2點才睡，早上醒的早，睡眠不足，白天不怎么困。最近經(jīng)期正常，但月經(jīng)量很少，，一直都是這樣，這次的量更少

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秦淑娟長春市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室幫助網(wǎng)友：41619稱贊：4

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2019-09-22 05:48:47 我要投訴

長期的精神緊張，熬夜很容易導致內(nèi)分泌紊亂，會影響月經(jīng)量以及月經(jīng)周期。這種情況建議注意休息，盡量避免熬夜，要勞逸結(jié)合，可以適當?shù)倪M行鍛煉身體，越是緊張越不愿意出成績，要調(diào)整自己，別給自己太大的精神壓力。

2019-10-04 09:50 ask922983021g 追問

長期經(jīng)期量少，怎么回事呀，但經(jīng)期正常，也不痛經(jīng)？

2019-10-04 10:28醫(yī)生回答：

長期經(jīng)量少，要高度警惕多囊卵巢綜合癥。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查婦科超聲初步看看。

2019-10-19 19:12 ask922983021g 追問

最近頭皮易癢，干燥頭發(fā)易油，易脫發(fā)，發(fā)質(zhì)粗超怎么回事？

2019-10-19 19:31醫(yī)生回答：

發(fā)質(zhì)干燥，粗糙，頭皮癢，建議更換洗發(fā)露，應用護發(fā)產(chǎn)品。勤洗頭。

于文明主治醫(yī)師擅長: 高血壓、糖尿病、腦卒中等。幫助網(wǎng)友：2153

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2019-09-22 01:49:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你敘述的病情，我覺得你是緊張壓力大引起的神經(jīng)衰弱癥狀，月經(jīng)的問題也是緊張的原因。
      指導意見：
      建議你別緊張，放松心情，考科二如果緊張可以考試的時候含心得安一片試試，喝安神補腦液調(diào)節(jié)睡眠。