病情分析：
      你好，根據你所描述的你這種情況，有可能是風濕引起的，建議最好去醫(yī)院進行檢查，根據檢查結果再對癥治療。
      指導意見：
      平時要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的腰膝酸痛，膝關節(jié)冷疼，身體無力，精神不振，易激動。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是生活工作壓力大造成植物神經功能紊亂，建議你去正規(guī)中醫(yī)院找中醫(yī)專家就診，進行辯證施護中藥調理。保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮。必要時做腰椎、膝關節(jié)核磁檢查一下，排除其他疾病。
      
      以上是對“腰酸疼，膝關節(jié)冷疼，體乏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！