首先，這種情況最好到醫(yī)院拍個(gè)片子看一下不排除是脂肪里面的可能性，盡量不要用手去觸摸越是刺激它，它會(huì)越來越加大，如果不經(jīng)常用手觸摸，如果是良性的脂肪流油會(huì)慢慢地消失掉，平時(shí)盡量注意，不要上火，多吃蔬菜及水果清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞導(dǎo)致毛囊發(fā)炎！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過于緊張，平時(shí)一定要注意局部皮膚清潔衛(wèi)生，外用酒精消毒之后擦百多邦噴劑調(diào)理一下，

      病情分析：
      根據(jù)描述，建議去醫(yī)院外科門診檢查，拍個(gè)片子，明確一下診斷，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持患處皮膚清潔衛(wèi)生，避免擠壓，以防加重病情。進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。減少運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“小腿外側(cè)長(zhǎng)個(gè)小疙瘩有按壓疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！