健康咨詢描述: 現(xiàn)在14歲,身高173,如何在一個月內(nèi)長高3-10厘米?感覺這幾個月都沒有長了,上個月量是一米七二
病情分析:
你好,人體的生長發(fā)育這兩個階段。青春期,12.3歲,再一個階段就是18歲左右。你的身高一米七多,在這個年代是可以的。
指導(dǎo)意見:
你的身高是在正常反應(yīng)之內(nèi)。沒有哪一種藥。哪種方式一個月能增長好幾厘米呢?這個階段一定要加強(qiáng)營養(yǎng)營養(yǎng)多樣化多運動,適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。是完全可以長高的。
作為一個男孩子,并且你才14歲,長高的幾率很大,但是如果說要在一個月內(nèi)長高3~10厘米,有些困難,估計一年以內(nèi),還是很有希望的,你需要多喝牛奶,多吃豆制品等含鈣量比較多的食物,另外多參加體育鍛煉,注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,你目前14歲,身高已經(jīng)173了,而且正處于青春期,還會有一個增長高峰的,不要著急。
指導(dǎo)意見:
沒有辦法讓你一個月內(nèi)長3-10CM,一般一年才能長這么多,平時注意適當(dāng)鍛煉,補點鈣,不要熬夜就可以了。
以上是對“如何長得更高,現(xiàn)在14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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