病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)問你平時(shí)腰膝酸軟嗎？有沒有腎虛的癥狀？你時(shí)間不長(zhǎng)硬度不夠，是有輕微的陽痿和早泄。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果有腎虛先調(diào)理腎虛，建議你戒除手淫等不良習(xí)慣。平時(shí)生活作息規(guī)律，不要熬夜，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體魄。早泄可以口服金鎖固精丸調(diào)理，陽痿可以吃五子衍宗丸調(diào)理。飲食方面可以多吃一點(diǎn)兒生蠔，秋葵，圓蔥，韭菜，牛羊肉等，對(duì)補(bǔ)腎固精都有作用。平時(shí)也可以用枸杞泡水喝。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況與長(zhǎng)期手淫有一定的關(guān)系，建議你盡早的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)最好是去醫(yī)院男性科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，以明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療和處理，平時(shí)要注意忌煙酒及辛辣刺激性的食物攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜及過度的勞累，并積極的從事戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的健康恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。
      
      以上是對(duì)“做愛勃起時(shí)間不長(zhǎng)，硬度不夠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！