腳崴了
      之后
      ，出現(xiàn)了腫脹的情況，一般在48小時(shí)內(nèi)建議你及時(shí)的冷敷起到一定的消腫作用，并且不要自己按摩，注意休息，在兩天后可以熱敷起到一定的消腫的作用，注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
      

      從你的拍片兒看，足踝部沒有發(fā)現(xiàn)明顯的骨折。再結(jié)合你的受傷原因?？梢栽\斷。韌帶損傷。特別是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶。及骨間韌帶。在沒有踩地及受力的情況下，踝關(guān)節(jié)只是腫脹。下地負(fù)重行走時(shí)，受傷的韌帶在外力的作用下，會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛。表現(xiàn)為不敢走路。建議近期注意休息。少走路。避免劇烈活動(dòng)。72小時(shí)以后可以熱敷。有條件可以配合中藥熏洗治療。六到八周可以恢復(fù)。希望能幫助到你，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“穿內(nèi)增高鞋下樓梯崴腳了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況是腳扭傷，目前已經(jīng)第二天局部腫脹，疼痛，不能持重走路。建議對癥治療。檢查確診有無骨折或者韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷首先的處理方法就是避免患肢活動(dòng)，局部冰敷，可以使用彈力繃帶加壓包扎，壓力適度。休息抬高患肢，高于心臟水平。避免患肢承重。需要雙拐輔助行走，使用護(hù)具保護(hù)患肢。去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查確診有沒有韌帶損傷或者骨折。如果沒有骨折需要護(hù)具固定兩周左右。抬高患肢，減輕水腫，局部對癥止痛治療。
      

      病情分析：
      你好，從片子上看，但是沒有什么大的問題，暫時(shí)沒有看到明顯的骨折之類的東西。
      指導(dǎo)意見：
      目前看來沒啥大問題的建議觀察一下就好了，可以考慮使用一些活血化瘀的藥物治療比如活絡(luò)油或者紅花油等涂抹于患處看看效果如何哈
      

      病情分析：
      你這種情況，有可能是輕微骨折或者肌腱損傷引起的，建議你做個(gè)磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，抬高患肢，避免下地活動(dòng)，不要用熱水洗腳?？梢韵扔^察1周，如果不見輕，及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。CT可以看到骨折，但是看不到肌腱。磁共振檢查最好。
      
      以上是對“穿內(nèi)增高鞋下樓梯崴腳了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！