一星期一次夢游是怎么了

女 | 15歲 2019-09-24 06:29:43 3人回復來自

健康咨詢描述：一星期一次夢游睡著了就是手機放身邊然后夢游的時候都是拿起睡覺打字給男朋友放有的沒有這是怎么了夢游差不多15分鐘超級怕！每一次都這樣子

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2019-09-24 06:50:37 我要投訴

這種情況可能是由于精神緊張或者是過分的依賴男朋友引起的，夢是心中想。正處于青春期處于好奇心階段，只要放松心情加強營養(yǎng)，把手機關機，晚上睡覺前多喝點兒牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片兒，慢慢一段時間慢慢就會好的。

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2019-09-24 07:10:52 我要投訴

一般夢游者當事人是不知道具體是什么情況的，是不是住校，同學告訴你的，這種情況下，你可以把手機關機，應該能夠避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，另外保持良好的精神狀態(tài)，保證良好的睡眠。

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2019-09-24 06:48:54 我要投訴

夢游是睡眠中自行下床行動，而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。在神經學上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內走動，但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。飲食上應注意清淡，容易消化吸收的食物為佳。心理治療和藥物治療須同時進行。