頭腦一天到晚昏昏沉沉的
健康咨詢描述： 頭腦一天到晚昏昏沉沉的，晚上心思重睡不著覺，長時間也習慣睡不著覺、早上睡到中午，胃下垂之前治好了，現(xiàn)在不知道怎么樣，腎現(xiàn)在也感覺不大好，因為經(jīng)常睡不著手淫、和性生活頻繁，整個人現(xiàn)在都不好，也不知如何是好，感覺自己這樣下去會神經(jīng)。
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮過度縱欲導致腎虛的可能，需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，戒除不良嗜好，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，積極鍛煉。
根據(jù)你描述的情況看，目前處于亞健康狀態(tài)，這么下去早晚要出問題的，長期睡眠不規(guī)律，生物鐘紊亂，五臟六腑功能不能及時修復，出現(xiàn)反應遲鈍，記憶力下降，心情浮躁等！長期手淫，性能力減退，陽痿，早泄，嚴重的影響生育，關乎下一代的生命質(zhì)量！建議首先改變生活方式，順應自然，早睡早起，白天多運動鍛煉，戒掉手淫惡習！
疾病百科| 胃下垂（別名：低位胃,胃緩）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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