從你提供的資料上看，你現(xiàn)在是25歲，準備要一個孩子，你想問之前要準備一些什么，我覺得是順其自然最好，當然要戒掉煙酒，以及一些不良嗜好，提前三個月口服葉酸片，每天一次，一次一顆，也就是4毫克一片的，最好就使用國家免費供應(yīng)的那種。另外再告訴你，男士最好不要去泡溫泉或者說汗蒸。
      

      病情分析：
      備孕的話，一般女性要開始服用葉酸了，可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      男性最好戒煙戒酒，可以去做彩超監(jiān)測一下排卵，在排卵期隔一天同房一次，這樣會增加懷孕幾率的。
      

      病情分析：
      您好，避孕前夫妻雙方要進行孕前優(yōu)生檢查，這是最基本的檢查，可以排除不利于懷孕的因素。
      指導(dǎo)意見：
      除了孕前優(yōu)生檢查，夫妻雙方有加強營養(yǎng)，遠離不良環(huán)境。并且提前三個月開始服用葉酸，以預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      
      以上是對“備孕的話需要做什么準備呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      大齡夫妻備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強體質(zhì)以及安排同房時間，最好是進行測排卵強陽來同房。
      指導(dǎo)意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會起反效果。建議平時吃的清淡一些，適當運動。男方可以吃些牡蠣、海產(chǎn)品、康爸爸等來提升下精子質(zhì)量。祝你好孕