內(nèi)臟不健康，導致長痘和體虛
健康咨詢描述： 感覺每天都很累很困，氣虛，呼吸累，有時胸悶。左右臉頰長痘，鬢角也長痘。長期胃火旺，體寒嚴重，肝經(jīng)濕熱，脾虛，腎不太好，長期咽炎。曾經(jīng)長期熬夜，吃上不是特別注意，不過整體還好。想要通過醫(yī)生建議一個健康正常的生活。比如推薦一些能行成習慣的飲食方式，包括水果，茶，鍛煉等等。還有我現(xiàn)在需要吃什么藥抹什么藥等等。
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你的情況屬于肝火旺的表現(xiàn)！建議你吃點中成藥龍膽瀉肝丸調(diào)理一下，可以清瀉肝火！同時可以喝點枸杞菊花茶，或者是蒲公英茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
醫(yī)生我平時準備的有紅茶和紅豆薏米茶，還有艾草泡腳粉，這些對我的身體狀況有好處嗎再有醫(yī)生覺得我身體狀況還好嗎我有些想去中醫(yī)院專門找一個中醫(yī)幫我把把脈等等，您能推薦一個重慶的中醫(yī)院嗎
不好意思，距離重慶很遠，重慶那邊不熟悉，沒有能推薦的醫(yī)生。
病情分析：
20歲屬于青春發(fā)育期，由于體內(nèi)激素水平失調(diào)，以及濕熱休息不好等都會出現(xiàn)青春痘增長。
指導意見：
出現(xiàn)上述的情況，可以使用清熱利濕的藥物進行治療，比如使用紅豆玉米粥，同時要注意飲食調(diào)整，忌食辛辣食物，保持睡眠充足。
請問醫(yī)生，每天感覺困累，呼吸累怎么辦
這種情況就屬于氣血吸入體濕原因引起的，應用健脾益腎的藥物進行治療，同時補充氣血改善。
疾病百科| 咽炎
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。
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