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有問必答網心理健康科 → 怎么樣處理朋友三人之間的關系?

怎么樣處理朋友三人之間的關系?

女 | 15歲 懸賞6個健康幣 2019-09-27 11:37:21 9人回復 來自

健康咨詢描述: 首先我和一個朋友玩的很好,但是那個人又和別的同學關系很好,我跟別人有點不太對脾氣,但是只是我的感覺,她到沒有什么想法,而且我這個人占有欲特別強感覺當他們兩個玩的很好的時候就會心里不舒服,然后這兩天心情不舒服加上生病了所以感覺自己心情特別不好,于是中間那一個朋友讓我退出,我退出了,但是關系還是挺好的!我去找別的同學去玩,但是發(fā)現(xiàn)也有同樣的感覺我特別的難受不知道怎么辦。別人在一起玩我心里不舒服!感覺自己太。

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-09-27 11:40:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的占有欲的問題,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!另外,也可能與你受到一定的刺激,存在強化問題的心理都有一定的關系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好可以到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,找到問題的根源,對癥來解決!平時放平心態(tài),避免受到外界環(huán)境的刺激,不要多想,強化問題,多去做一些積極開心的事情,多與群體進行溝通交流,避免獨處或單獨與人交往,都利于狀態(tài)的改善!
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-09-27 11:42:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人都有自己的性格脾氣,但是如果要和朋友相處的好,就要能包容他人,既要容忍他的優(yōu)點,也要包容他的一些缺點,人無完人。
      指導意見:
      朋友之間相處,一定要以真誠的心,不要想著去算計和傷害他人。并且日常要多溝通交流,學習他人的優(yōu)點,改正自己的缺點。這樣相處起來就比較容易些。
      

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2019-09-27 11:44:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的積極的表達看出來,你現(xiàn)在人際交往有這樣一個困擾,你非常的希望和別人發(fā)展比較友好的關系,你看到別人有這種友好關系,有一種嫉妒的情緒,加上生病的原因,加重了你這種情緒。
      指導意見:
      嗯,就像你說的這個嫉妒的背后是一種占有情緒,看得出你的安全感比較低,希望獨有來獲得安全感,擔心眾樂樂的關系朋友會離開你,嗯,如果你能知道自己的這個需要你就會明白自己該如何調節(jié)自己的情緒了
      
      以上是對“怎么樣處理朋友三人之間的關系?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網友:4729
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2019-09-27 11:45:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是跟你玩的好的朋友你希望只跟你玩,跟別人在一起的話你會覺得心里不舒服,就是感覺自己占有欲比較強。
      指導意見:
      這種情況考慮可能與你性格或者成長環(huán)境有關系,不知道你是不是獨生子女,從小都是自己占有,沒有學著分享,朋友都是獨立的個體,你可以跟多個人交朋友,不存在占有的問題,朋友之間都是相互的,只有舒服的關系才可以長久,建議你改變一下自己。

2019-09-27 12:15 ask9077990761 追問

不是獨生子女,那種就是特別想得到別人好評或者關注的性格,所以會走這種感覺

2019-09-27 14:57醫(yī)生回答:

比較喜歡得到別人肯定或者關注說明你比較缺乏自信,建議你多去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-09-27 11:48:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您說的這種情況,在您這個年齡段是個很正常的的事情。隨著年齡的增長,人生閱歷的提高,這樣的事情那就不是事。
      指導意見:
      俗話說在家靠父母,在外靠朋友,每個人總有自己談得來的幾個要好,但是人與人之間由于人生閱歷不同,要想處理好朋友之間的關系,這里面還有一個協(xié)調能力的問題。建議當務之急還是要做好自己的事情,自己強大起來,才有能力維持朋友之間的友誼。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-09-27 11:52:53 我要投訴

      病情分析:
      你好。當自己要好的朋友和別人玩的開心時,你心里不痛快有種被冷落的感覺。但是人生活在社會上,根本無法左右別人怎樣去生活,要想和別人搞好關系就得包容他的行為。
      指導意見:
      你可能覺得這個朋友太好了,你這樣想,其他人也會這么想,所以他們關系好并不奇怪。問題在于你想要這個朋友,就得包容他的行為,這樣才能少些是非,少些煩惱。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-09-27 11:53:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,對于與周圍朋友之間的相處,你的這種認知是有一定的問題,顯的自己恪局的太小了
      指導意見:
      第一點,首先要糾正你的這種認知思維,第二點,對于與周圍的朋友相處,不應該這樣斤斤的計較,而且不應該有這樣的心態(tài)看待他們之間的相處,畢竟是朋友嘛,沒必要這樣認真對待,管理好自己,能夠體現(xiàn)自己的價值感就好
      
      以上是對“怎么樣處理朋友三人之間的關系?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,心理應激, 幫助網友:5584稱贊:2
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2019-09-27 11:57:01 我要投訴

      病情分析:
      女性,十五歲。好朋友如果和別人關系很好,你看到之后就心里很不舒服,并且一再重復這種模式,以至于即使更換了交往圈子,也是發(fā)現(xiàn)自己對于同樣的情境會產生同樣不好的感覺。這種情況對你構成了困擾,你感到了不舒服,也意識到是一個問題,想問問該怎么辦。
      指導意見:
      這是由于你的占有欲欲和控制欲太過于強烈,心胸過于狹窄,缺乏一種寬容度,比較和競爭的心理也是過于強烈而產生的一種妒忌心理,為什么你不樂見他們關系特別要好呢?是因為他們之間關系的特別要好,削弱了你的占有感、控制感和優(yōu)勢感,就勾起了你內心的強烈不安了。這種心理傾向的形成,是和你的成長經歷和受到的教養(yǎng)方式有關系的。解決的辦法是:需要長期做心靈護理的功課,這不是一朝一夕就能達到的,你需要在心理醫(yī)生的帶領下,長期修煉心靈,通過修煉來讓自己內心變的寬容、大度并且自我提升安全感,以便于能夠讓自己不需要借助于她人之間的關系變差才可以填補自己內心的軟弱和匱乏;此外你是學會運用升華的心理防御機制,養(yǎng)成在和別人的關系中樂見水漲船高的共榮和共同提高的心理素養(yǎng),來一點點的扭轉那種必須借助于水落石出(別人的不好,來凸顯自己的優(yōu)越)才能感到安全一點的那種心理弱點。建議聯(lián)系心理醫(yī)生,為你做做系統(tǒng)的心理輔導。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-09-27 12:48:20 我要投訴

      病情分析:
      對于你這個年齡段主要是以友誼為主要的生活形式。友誼破裂了,對你來說是人生中的頭等大事,這是很正常的。
      指導意見:
      有兩種方法可以解決,要么隨著時間慢慢的過去,友誼慢慢變淡,你會找到新朋友。你再次加入他們,和他們一起分享三個人的友誼。
      

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