備孕期婦女需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，避免生冷辛辣刺激飲食，避免煙酒。仰臥位是懷孕的一種很好的體位，注意口服小劑量葉酸片可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。
      

      病情分析：
      你好，心情好，兩個(gè)人關(guān)系和諧，這樣有利于懷孕的，精神緊張，不利于懷孕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，同房后抬高屁股15分鐘，這樣利于懷孕，不要緊張，精神因素是影響懷孕的原因，多參加體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，備孕期間想快點(diǎn)懷孕孩子，月經(jīng)周期正常規(guī)律的情況下，排卵一般距下次月經(jīng)的14天左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排卵前5后4天加上排卵日都屬于排卵期，排卵期正常性生活有懷孕的幾率，可以在排卵前后72小時(shí)之內(nèi)增加性生活次數(shù)，可以提高懷孕的幾率。
      
      以上是對(duì)“備孕的時(shí)候怎么做才能促排卵和懷上孩子？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問(wèn)題。備孕期間可以多吃一些有利于排卵的食品比如富含雌激素的食品，如黑豆的豆?jié){、黑豆的糯米粥等，可以促進(jìn)懷孕；富含維生素類和富含高蛋白的食物也可以促進(jìn)懷孕。同時(shí)要保持心情舒暢、睡眠充足、性生活正常，可以進(jìn)一步促進(jìn)排卵、促進(jìn)懷孕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況看，您需要先做個(gè)b超檢查看看卵泡發(fā)育的情況，才可以確定使用促進(jìn)排卵的藥物或者食物進(jìn)行治療。需要結(jié)合自己的情況合理的進(jìn)行食療。并且在排卵期內(nèi)同房懷孕的幾率很大的。希望能幫到您！
      

      病情分析：
      備孕期間要想有正常的卵子，首先要保證卵巢功能健康，這樣才能保證體內(nèi)排出健康成熟的卵子，盡量選擇在排卵期同房，避免性生活過(guò)頻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常清洗外陰，好好保護(hù)好自己的子宮，避免吃寒涼和辛辣刺激性東西，平時(shí)多吃清淡飲食，多做舒緩性運(yùn)動(dòng)，增加免疫力，加快毒素排出，滋養(yǎng)卵巢。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，如果你月經(jīng)規(guī)律就月經(jīng)干凈三天后做b超檢測(cè)排卵?？从袥](méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果有優(yōu)勢(shì)卵泡就同房受孕，如果不能正常排卵就用促排卵藥，同房一周后去醫(yī)院婦科檢查抽血化驗(yàn)HCG看有沒(méi)有懷孕。
      

      "病情分析：長(zhǎng)時(shí)間備孕還是沒(méi)有懷孕，那么建議可以到醫(yī)院去做一個(gè)全面性的檢查，女方可以做一個(gè)排卵的檢查，還有就是輸卵管造影的檢查。而男方需要做一個(gè)精液的檢查?？吹降资且?yàn)槭裁磫?wèn)題而造成的不孕，然后可以做一個(gè)針對(duì)性的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：在備孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體抵抗力。多吃水果蔬菜、妥運(yùn)、豆?jié){來(lái)改善卵子質(zhì)量。保持健康。
      "
      
      以上是對(duì)“備孕的時(shí)候怎么做才能促排卵和懷上孩子？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！