你好，你說的這個情況就是運動過度導致的一過性肌纖維炎的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少活動，注意患處的防風寒保暖措施，應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療，再用云南白藥氣霧劑噴灑患處，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮是肌肉拉傷。建議休息，局部熱敷。近期避免劇烈運動，避免長時間走路，觀察一段時間看看再說，如果癥狀會減輕。建議來醫(yī)院系統(tǒng)查查。