你好，你這個(gè)情況主要還是考慮一個(gè)心理煩躁的問題，所以說才會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，我建議一下你得需要學(xué)會(huì)放松壓力，平時(shí)找朋友老是去家長(zhǎng)或者是關(guān)系比較好的，朋友進(jìn)一步的聊聊天去放松一下。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是青春期情緒波動(dòng)大的，精神緊張會(huì)加重此種情況的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服解郁安神顆粒，谷維素片進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      年輕氣盛也很正常的，這個(gè)發(fā)作特點(diǎn)就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢(mèng)的
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整的，解鈴還須系鈴人的。
      
      以上是對(duì)“心情煩躁低落總想動(dòng)手”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。目前考慮是青春期判逆比較嚴(yán)重。應(yīng)注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平常要注意保暖樂觀平和心態(tài)。多與人溝通。多到戶外活動(dòng)。注意克制情緒。避免激動(dòng)。必要時(shí)找心理醫(yī)師進(jìn)行調(diào)理。