病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作導致頸椎曲度變直引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖?？梢匀メt(yī)院康復科做做頸部背部針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      就目前你這個頸椎的片子來說，明顯不像一個31歲的人的片子，而像一個六七十歲老人家的騙子，你的生活習慣特別不好
      指導意見：
      目前來說，從你的這個頸椎片子看看頸椎生理曲度改變太明顯，頸椎的關節(jié)錯位也比較明顯，目前來說，你這是明顯的頸椎病
      
      以上是對“扭頭后背及脖子疼，有5天左右?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知扭頭時脖子疼痛，看著片子，是頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，不要長時間低頭，不要枕高枕頭，可以每天做仰脖動作，貼貼膏藥，服用舒筋活血片和頸復康顆粒，慢慢就好了，希望能幫助你。