你好，對(duì)于濕熱體質(zhì)，首先還是要調(diào)整一些飲食結(jié)構(gòu)，飲食的量，作息時(shí)間，需要和精神緊張度處理和環(huán)境關(guān)系好好處理，一般濕熱就會(huì)得到抑制，所以說(shuō)，不管是濕熱還是怎么的？主要就是畫師為主，可以選擇平胃散，三仁湯，六一散，可以吃一些健脾祛濕的食材，比如說(shuō)薏米，赤小豆，山藥，茯苓等。
      

      您好，您的這種情況是由于脾氣虛，運(yùn)化無(wú)力，濕氣重所致的比較胖，出汗等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)可以用薏米紅小豆茯苓泡水喝或煮粥喝，注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，特別是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制淀粉的攝入量
      

      中醫(yī)講的濕氣有多種，治療方法也有不同，有健脾化濕，有利水滲濕，有溫化寒濕，根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)給予不同的治療方法，濕熱還的看是濕重于熱，還是熱重于濕，然后給予不同的方法